"Uwolnij sie od bólu, napięcia,
skutków przepracowania i stresu.
Gwarancja wysokiego komfortu usług,
nowoczesne, profesjonalne wyposażenie,
miła atmosfera."

mgr  fizjoterapii  Tomasz Zimny
tel.komórkowy: 0 602 386 321      

M A S A Ż

Na przestrzeni ostatnich lat bardzo wzrosło zainteresowanie masażem. Związane jest to z tendencją do coraz bardziej powszechnego wykorzystywania w medycynie naturalnych metod leczenia. Gdy są one umiejętnie zastosowane, potrafią uzupełniać, a niekiedy nawet zastępować leczenie farmakologiczne, czy nawet chirurgiczne.

Masaż jest niezastąpiony w niektórych schorzeniach układu ruchu. Zastanówcie się Państwo jak często bolą was plecy, kręgosłup, nogi ... !? Ból nasila się przy większej aktywności fizycznej. Nie pozwala normalnie funkcjonować w życiu codziennym. Ma ogromne znaczenie w osiąganiu dobrych wyników sportowych, pozwala podtrzymywać kondycję fizyczną podczas urazów. Jest bardzo ważny w okresie przedstartowym jak również po wysiłku. Jego umiejętne zastosowanie pozwala pobudzić cały organizm i zmobilizować do długotrwałego wysiłku fizycznego sportowca.

W życiu codziennym daje odprężenie, zmniejszając napięcie psychiczne, które w dzisiejszych czasach bardzo często występuje u ludzi żyjących w nieustannym "biegu" i stresie ...

Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu na niesprzyjające czynniki środowiska zewnętrznego, normuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, doskonale wpływa na poprawę ukrwienia i wyglądu zewnętrznego.

Wpływ masażu na organizm

• Skóra
  - następuje usuniecie obumarłych komórek naskórka,  łoju, potu,
     przez co rozszerzają się pory i poprawia się oddychanie skórne
  - uaktywnia się zapasowa sieć naczyń włosowatych
  - wzmaga się przemiana materii
  - skóra staje się lepiej dotleniona, ukrwiona, odżywiona, uzyskuje 
    właściwe napięcie i elastyczność
  - dochodzi do rozdrobnienia komórek tłuszczowych, a poprzez 
    poprawe przemiany materii do ich szybkiego spalenia
• Układ ruchu
  - następuje lepsze uelastycznienie i zwiększenie wytrzymałości
    aparatu więzadłowego
  - zwiększa się stopień ruchomości tkanek okołostawowych
  - następuje szybsze przywrócenie zdolności do pracy stawów,
    mięśni i aparatu więzadłowego
  - poprawiamy trofikę, jędrność, elastyczność i wytrzymałość
    mięśni
  - polepsza się zdolność kurczenia i rozkurczania, zwiększa się
    wydajność mięśni do pracy (po masażu krótko bodźcowym
    zdolność do pracyzmęczonego mięśnia wzrasta 3-5 krotnie)
  - masaż reguluje tonus mięśniowy podnosząc lub obniżając
    jego napięcie
• Układ krążenia i układ chłonny
  - masaż nie tylko przyspiesza powrót krwi do serca, lecz także
    wpływa na pracę naczyń tętniczych. Serce napełnione krwią
    jest lepiej odżywione, lepiej pracuje, a tym samym dostarcza
    więcej krwi do płuc i układu tętniczego
  - zostaje wydzielona większa ilość histaminy, która działa
    rozszerzająco na  naczynia. Wraz z krwią histamina dostaje
    się do nadnerczy, następuje zwiększone wydzielanie
    adrenaliny
  - masaż pobudza układ krążenia i limfatyczny do pracy,
    co powoduje wzmożone zaopatrzenie organizmu w tlen
    i substancje odżywcze
  - następuje szybsze usunięcie z organizmu produktów
    przemiany materii
  - dochodzi do usprawnienia krążenia limfatycznego, 
    co przeciwdziała powstawaniu obrzęków.
  

Wskazania i przeciwwskazania

• Wskazania do masażu:
  - otyłość
  - okres rekonwalescencji
  - stany po urazach OUN
  - nerwice typu psychogennego
  - choroby układu krązenia
  - zaparcia
  - urazy ortopedyczne
  - choroby reumatyczne
  - stany poudarowe
  - rwa kulszowa i rwa ramienna
  - choroba Reynauda
  - mózgowe porazenie dziecięce (MPD)
  - porażenia i niedowłady
• Przeciwwskazania do masażu:
  - gorączka
  - krwotoki lub możliwośc ich wystąpienia
  - choboby zakaźne
  - ostre stany zapalne
  - owrzodzenia
  - 3 i 4 stadium choroby Burgera
  - jamistość rdzenia kręgowego
  - łamliwość kości
  - zapalenie żył
  - zakrzepy
  - dalekoposunięta miażdżyca
  - niewyrównane wady sreca
  - tętniaki
  - ciąża (z wyjątkiem masażu segmentarnego)
  - menstruacja
  - choroby nowotworowe (z wyjątkiem masażu limfatycznego).
        

Masaż leczniczy (kregosłupa)
Masaż limfatyczny
Masaż sportowy
Masaż relaksacyjny:   masaż stemplami”Pantai laur”
                                   masaż  „De la mear”
Masaż kompleksowy (wyszczuplający)
Masaż stóp
Terapia antycellulitowa
Terapia nerwobólu
Terapia bólu kregosłupa
Terapia "zmęczonych kończyn"
Terapia rwy kulszowej
Terapia rwy ramiennej.

TERAPIA MANUALNA

Terapia manualna jako praktyczna część medycyny zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń czynności różnych struktur układu ruchu, a w szczególności kręgosłupa. Przed przystąpieniem do terapii przeprowadza się z pacjentem wywiad oraz badanie palpacyjne i funkcjonalne narządu ruchu. Badanie to odbywa się zarówno w spoczynku jak i podczas ruchów czynnych oraz biernych.

Terapeuta ocenia wygląd i konsystencję tkanek miękkich, zakres i jakość ruchu elementów kostnych oraz charakter oporów występujących podczas przemieszczania poszczególnych struktur układu ruchu względem siebie. Bada ruchy bierne kręgosłupa i ocenia odpowiedzi układu ruchu na czynniki szkodliwe dla struktur tego układu. Sam zabieg terapii manualnej jest  bezbolesny, a dzięki odpowiednim pozycjom ułożeniowym pacjenta i technice osiąga się zamierzony efekt leczniczy.

Zmiany funkcjonalne w układzie ruchu, stanowiące przyczynę zespołu bólowego, ustępują po jednym lub kilku zabiegach manualnych. Zabiegi przyczyniają się do skrócenia czasu leczenia, z jednoczesnym zwiększeniem sprawności ruchowej i zdolności do podjęcia pracy zawodowej, przy równoczesnym ograniczeniu leczenia farmakologicznego.
 

Zabiegi  terapii manualnej skutecznie leczą między innymi:

• bóle głowy i karku
• bóle korzonkowe
• rwę kulszową
• schorzenia bioder oraz kończyn dolnych
• schorzenia kończyn górnych
• dolegliwości typu migrenowego
• skrzywienia kręgosłoupa, wady postawy
• zaburzenia snu
• bóle stawów kręgosłupa i kończyn
• lumbalgię
• nieprawidłowe ułożenie miednicy
• zmniejszanie dolegliwości występujących przy zwyrodnieniach kręgosłupa

Ponadto:

• usunięcie zmęczenia
• uodparnia na przeziębienia
• uelastycznia ciało i ułatwia ruchy w stawach
• zwiększa wysokość ciała poprzez manipulację stawów biodrowych, rozluźnienie kręgosłupa, co zwiększa wzrost, zwłaszcza u dzieci
• upiększa twarz, skórę i wzmacnia mięśnie
  

Aby przygotować pacjenta do zabiegu, a potem utrwalić efekt leczniczy zabiegów terapii manualnej i działać profilaktycznie stosuje się masaże lecznicze, poizometryczną relaksację mięśni oraz ćwiczenia rozluźniające lub wzmacniające konkretne partie mięśni całego ciała.

Pacjent otrzymuje szereg informacji dotyczących czynności życia codziennego np. sposób spania, siedzenia, podnoszenia ciężkich przedmiotów itp. oraz zestawy ćwiczeń do wykonywania w domu. Wyznaczona jest wizyta kontrolna dla sprawdzenia skuteczności leczenia i skorygowania toku leczenia domowego.

REHABILITACJA 

Rehabilitacja medyczna jest to kompleksowe i zespołowe działanie na rzecz osoby niepełnosprawnej fizycznie lub psychicznie, które ma na celu przywrócenie tej osobie pełnej lub maksymalnej do osiągnięcia sprawności fizycznej lub psychicznej, a także zdolności do pracy oraz do brania czynnego udziału w życiu społecznym oraz podołanie obowiązkom dnia codziennego ...
Mówiąc w skrócie celem fizjoterapii jest zapobieganie postępowi i nawrotom choroby, usuwanie różnych dolegliwości, przywracanie sprawności fizycznej, powrót do czynnego uprawiania różnych dyscyplin sportowych.

• rehabilitacja pourazowa i poudarowa
• rehabilitacja po urazach sportowych
• rehabilitacja w bólach kręgosłupa
• gimnastyka sportowa
• gimnastyka lecznicza
• odnowa biologiczna
• ćwiczenia kształtujące sylwetkę
• gimnastyka korekcyjna
• porady dietetyczne. 

Światłolecznictwo:                     

•  Sollux ( filtr niebieski,czerwony )

Elektrolecznictwo:                     

• galwanizacja
• stymulacja ( modelowanie sylwetki )
                    ( przy zanikach mięśni )
                    ( przy porażeniach mięśni )
• jontoforeza
• diadynamik ( prądy Bernard`a )
• prądy interferencyjne
• ultradźwięki
• fonoforeza